Q&A

ピラティススタジオlampのグループレッスンでは、ピラティスの代表的なマシンであるリフォーマーを使用し、身体の動きをマシンがサポートするため、初めての方でも効率よく身体を鍛えることができます。

また、グループレッスンは大型スタジオと違い、定員4名と少人数クラスのため、インストラクターの目が行き届き、安全にピラティスを行えます。

プライベートではキャフォーマーを使い、お客様の悩みや目的に合わせ、メニューをカスタマイズし、より効果的なワークを行うことができます。

では実際に効果を体感していただくために体験レッスンを受け付けています。