いつも港区 麻布十番 マシンピラティスlampをご利用いただき、誠にありがとうございます。
マシンピラティスlampは、ピラティス初心者の知っておくべきポイントのページを公開しました。
マシンピラティスの特徴、ヨガの特徴を比較の内容は
・ピラティスとヨガの違いって？
・ピラティスの特徴とヨガの特徴を比較
・ヨガとピラティス：どちらがあなたに合っている？
等を公開しています。
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マシンピラティスに興味のある方、体験を行ってみたい方、麻布十番にお立ち寄りの方は、お気軽に体験からはじめてみませんか？
マシンピラティスlamp インストラクター一同、ご来店をお待ちしております。
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グループレッスンでは、ピラティスの代表的なマシンであるリフォーマーを使用し、身体の動きをマシンがサポートするため、初めての方でも効率よく身体を鍛えることができます。
プライベートではキャフォーマーを使い、お客様の悩みや目的に合わせ、メニューをカスタマイズし、より効果的なワークを行うことができます。