いつも港区麻布十番 マシンピラティスlampをご利用いただき、誠にありがとうございます。
マシンピラティスlampは、ピラティスでよくある質問のページを公開しました。
ピラティスでよくある質問の内容は
・ピラティスの効果が出始めるまでの期間と頻度
・ヨガとピラティスのレッスン選びのポイント
・ピラティス効果を最大限引き出す秘訣
等を公開しています。
ご興味がございましたら是非ご覧ください。
マシンピラティスに興味のある方、体験を行ってみたい方、麻布十番にお立ち寄りの方は、お気軽に体験からはじめてみませんか？
マシンピラティスlamp インストラクター一同、ご来店をお待ちしております。
また、マシンピラティスの体験レッスンのご予約は「予約サイト」からお申し込みください。
グループレッスンでは、ピラティスの代表的なマシンであるリフォーマーを使用し、身体の動きをマシンがサポートするため、初めての方でも効率よく身体を鍛えることができます。
プライベートではキャフォーマーを使い、お客様の悩みや目的に合わせ、メニューをカスタマイズし、より効果的なワークを行うことができます。