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ピラティスでよくある質問のページを公開しました。

いつも港区麻布十番 マシンピラティスlampをご利用いただき、誠にありがとうございます。
マシンピラティスlampは、ピラティスでよくある質問のページを公開しました。

 

ピラティスでよくある質問

 

ピラティスでよくある質問の内容は

 ・ピラティスの効果が出始めるまでの期間と頻度

 ・ヨガとピラティスのレッスン選びのポイント

 ・ピラティス効果を最大限引き出す秘訣

等を公開しています。
ご興味がございましたら是非ご覧ください。

 

マシンピラティスに興味のある方、体験を行ってみたい方、麻布十番にお立ち寄りの方は、お気軽に体験からはじめてみませんか?
マシンピラティスlamp インストラクター一同、ご来店をお待ちしております。


また、マシンピラティスの体験レッスンのご予約は「予約サイト」からお申し込みください。

ピラティススタジオlampの特徴

グループレッスンでは、ピラティスの代表的なマシンであるリフォーマーを使用し、身体の動きをマシンがサポートするため、初めての方でも効率よく身体を鍛えることができます。
プライベートではキャフォーマーを使い、お客様の悩みや目的に合わせ、メニューをカスタマイズし、より効果的なワークを行うことができます。

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